Comment stimuler son immunité ? Le système immunitaire de l’Homme a une importance primordiale pour conserver une bonne santé. Nous avons tous les capacités de travailler sur notre immunité au quotidien. Quelles solutions s’offrent à nous ? L’importance des premiers mois de vie : une priorité pour une bonne immunité. Face aux agressions extérieures, la meilleure manière de se défendre est d’utiliser notre système immunitaire. Notre immunité se divise en 2…

La fièvre : amie ou ennemie ? Qui n’a pas déjà volontairement fait baisser sa fièvre lors d’une maladie ?Qui n’a pas déjà pris du paracétamol (antalgique le plus consommé en France) pour réduire sa fièvre ?Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi notre organisme déclenche de la fièvre ? Est-ce une réaction de l’organisme inadaptée qu’il faut à tout prix contrer ou peut on y voir un intérêt salvateur ?Analysons ce symptôme inflammatoire souvent mal…

La Thyroïde, pourquoi notre glande est-elle autant malade ? Thyroïdites, Hypothyroïdie, hyperthyroïdie, maladie de Basedow, goitre, nodule thyroïdien, cancer de la thyroïde sont des maux de plus en plus courants. Ces dernières années, le nombre de diagnostics croît. Le fameux médicament « Levothyrox » est de plus en plus prescrit.Mais quel est ce mal qui frappe plus de 15%* de la population française ?Quel sont les causes de ce problème de civilisation et…

Invitation au salon Naturabio : votre entrée gratuite Le salon Naturabio se tiendra à Lille Grand Palais du 29 novembre au 01 décembre 2019.Je serai présent sur le stand de l’association Naturo’nord le 01 décembre après-midi pour répondre à vos questions concernant la naturopathie, la médecine douce et pour échanger sur votre santé.Vous souhaitez venir me rencontrer au salon sur le stand E45, je vous propose de vous offrir votre…

Quels légumes consommer en novembre ? ou Comment booster son immunité avant l’hiver ? Les jours raccourcissent, les arbres se dénudent, la température baisse, l’automne est bien installé : bienvenu au mois de novembre. Certains végétaux persistent et affrontent l’hiver. Les choux et courges sont de bons alliés pour entrer dans la période froide. Les aliments caloriques et énergétiques font leur apparition, n’hésitez pas à en consommer régulièrement. Bien préparer l'hiver,…

Salon Naturabio : Tout savoir sur la naturopathie Vous vous posez des questions sur l'intérêt de la naturopathie ? Comment cette médecine permet de retrouver la santé ?Quelles solutions et techniques naturelles sont utilisées par la naturopathie ?Quelle que soit votre question, je pourrai vous aider à y répondre lors du salon Naturabio à Lille.Du vendredi 29 novembre au dimanche 1 décembre, l'association Naturo'nord sera présente sur le salon pour vous parler de la naturopathie. En…

Matinée bien être : une belle énergie pour un superbe moment. Samedi 15 juin s’est déroulé la matinée bien être à l’Inesis golf park de Marcq en Baroeul.Organisé par Mélanie, Mathieu et moi-même, l'objectif était de rassembler différentes techniques naturelles pour repartir relaxé et avec des techniques réutilisables au quotidien pour entretenir sa santé.Une idée simple: 3 ateliers – 3 thérapeutes – 1 évènement Les ateliers Techniques respiratoires, atelier de…

La course aux pesticides… un rapport accablant Un nouveau rapport sur les résidus de pesticides présents dans les fruits et légumes est paru le 6 juin dernier pour alerter les consommateurs français sur la qualité des fruits et légumes non bio vendus en France.Détail sur ce triste état des lieux.Les pesticides présents dans les légumes, fruits et autres aliments du commerce font partie des premières préoccupations des Français. Malgré cela,…

Matinée bien-être: Yoga - Massage et Naturopathie Envie de passer du temps pour vous relaxer, être à l’écoute de votre corps et obtenir des conseils pour retrouver force, vitalité et santé ?Nous vous proposons une matinée bien-être avant l’arrivée de l’été pour répondre à ces besoins.1 événement - 3 ateliers - 3 thérapeutes Au programme: 3 temps forts pour cette matinée :Un atelier massage : Mélanie Hurtrez vous propose un moment de détente…

Alimentation ultra transformée : les bons conseils pour éviter la malbouffe En décembre dernier, France TV diffusait un documentaire sur les aliments ultra transformés, considérés comme l’un des principaux coupables des maladies chroniques telles que le diabète ou l’obésité. Retour sur ce documentaire qui nous ouvre les yeux sur l’importance de consommer une nourriture de qualité… Le documentaire adopte une position forte qui pointe du doigt les aliments ultra-transformés : « Ce…