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Avril: Quels légumes de saison consommer et pourquoi ?

Avril: Quels légumes de saison consommer et pourquoi? Les jours s’allongent, la nature s’éveille, un air printanier se fait ressentir… Les beaux jours semblent être de retour et nos envies estivales aussi.Mais le célèbre dicton « en Avril, ne te découvre pas d’un fil » est toujours de rigueur !Pas seulement d’un point de vue vestimentaire, mais également culinaire, ne cédez pas trop vite à l’envie de consommer des légumes d’été, ils n’ont…

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[VIDEO] Alimentation ultra transformée : les bons conseils pour éviter la malbouffe

Alimentation ultra transformée : les bons conseils pour éviter la malbouffe En décembre dernier, France TV diffusait un documentaire sur les aliments ultra transformés, considérés comme l’un des principaux coupables des maladies chroniques telles que le diabète ou l’obésité. Retour sur ce documentaire qui nous ouvre les yeux sur l’importance de consommer une nourriture de qualité… Le documentaire adopte une position forte qui pointe du doigt les aliments ultra-transformés : « Ce…

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La naturopathie : le vrai du faux

NATUROPATHIE: le vrai du faux Vous est-il déjà arrivé d’avoir une discussion animée entre proches sur la manière de vous soigner ou de soigner votre famille ?Vous est-il déjà arrivé d’échanger sur les médecines dites « naturelles » et d’avoir des avis très variés sur le sujet ?Si c’est le cas, le sujet de la naturopathie a certainement été abordé…Chacun y va de son avis sur ce qu’est la naturopathie, sur la manière dont elle…

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Janvier: Quels légumes de saison consommer ?

Janvier : Quels légumes de saison consommer ? Déjà en 2019 !Bon année à tous.Bon nombre d’entre vous ont sûrement déjà réalisé leurs listes de bonnes résolutions pour cette nouvelle année.  Y avez-vous intégré une résolution sur la préservation de votre santé ? Pour conserver une bonne santé, il faut l’entretenir au quotidien. Pour cela, une des clés est de consommer des aliments de qualité au quotidien.5 fruits et légumes par jour…

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Tomber enceinte : les bons réflexes à avoir

Tomber enceinte : les bons réflexes à avoir L’hygiène de vie qui se détériore, la pollution, le stress, la volonté d’avoir une enfant à un âge plus avancé sont quelques-unes des raisons qui expliquent l’augmentation constante des difficultés de procréer.Quelles solutions naturelles existe-il pour préparer sa grossesse et améliorer ses capacités de procréation ? Des techniques de procréation de plus en plus avancées Ces dernières dizaines d’années, les techniques de procréation…

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Demandez votre entrée gratuite pour la salon NaturaBio

Demandez votre entrée gratuite pour la salon NaturaBio Je serai present au salon NaturaBio (stand Naturo Nord) pour répondre à vos questions sur la naturopathie le 30 novembre de 13 à 19h.Vous souhaitez échanger sur la naturopathie, je vous propose de vous envoyer votre entrée gratuite pour le salon.Pour cela, envoyez moi vos coordonnées via le formulaire de contact disponible sur cette page (https://victorledoux-naturopathe.fr/contact-naturopathie-lille/) en demandant votre entrée gratuite, je…

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Retrouvez-moi au salon NaturaBio

Retrouvez-moi au salon NaturaBio Vous vous posez encore des questions sur la naturopathie, vous souhaitez en savoir plus sur certaines techniques naturelles pour conserver ou retrouver la santé, je serai présent sur le salon NaturaBio à Lille Grand Palais pour répondre à vos questions.Retrouvez-moi le vendredi 30 novembre de 13h à 19h au salon Naturabio (Lille Grand Palais) au stand de l'association des Naturopathes des Hauts de France: NaturoNord.Pour plus de détails sur le salon NaturaBio de…

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Octobre : quels légumes consommer ?
légumes-octobre

Octobre : quels légumes consommer ?

Octobre : quels légumes consommer ? Octobre, les feuilles tombent, les jours raccourcissent mais les légumes sont encore bien présents dans nos potagers. On ne le répètera jamais assez, les légumes sont primordiaux pour conserver une bonne santé. La qualité des légumes ainsi que leur provenance sont à prendre en compte. Pour savoir quels légumes consommer au mois d’octobre, voici un récapitulatif des principaux légumes qui poussent en cette période…

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Légumineuses : tout savoir sur leurs bienfaits

Légumineuses: tout savoir sur leurs bienfaits  Nous entendons souvent parler des légumineuses et de leurs bienfaits sur la santé. La forte quantité en protéines, en fibres et en glucides suscite un fort intérêt sur cette catégorie d’aliments puisqu’ils permettent de prévenir un certain nombre de problèmes de santé. Cependant, les légumineuses contiennent des facteurs anti-nutritionnels qui nécessitent une attention particulière afin d’éviter des problèmes de mauvaise assimilation de cette catégorie…

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